（19289期）2026Codex 智能体实战课：工具配置精讲｜提示词优化技巧｜AI 技能封装｜全场景自动化落地教程

这套2026 Codex智能体实战课，专为想搭上AI快车的超级个体设计。从零开始，手把手教你搞定Codex安装配置、界面操作、提示词优化、Token上下文管理、AI幻觉怎么避坑。不光讲理论，还会深度拆解智能体的规划、记忆、反馈三大核心机制，带着你一步步搭建自定义Skill技能。

课程还把AI落地到真实办公场景——飞书多维表格、Obsidian知识库全接上，帮你把重复劳动砍掉。视频剧本、AI绘图剪辑、九宫格成片、Excel数据分析、PPT自动生成、UI原型开发，一个都不落。最后还有数字人形象克隆、声音复刻、本地部署，打造属于你自己的全栈自动化AI系统。

适合谁学

• 想深耕AI智能体搭建的技术爱好者
• 办公流程一堆、想用自动化提效的职场人
• 靠AI批量出视频的自媒体创作者
• 零基础、想拥有专属数字分身的进阶学习者
• 想封装AI技能、搭私人AI系统的人

学完能干啥

• 玩转Codex工具配置和高阶用法
• 独立搭建、拆解、封装各种AI专属Skill技能
• 联动飞书、Obsidian，办公效率直接翻倍
• 一键批量做视频、PPT、跑数据分析
• 搞定数字人声画克隆，本地部署自己的AI分身系统

课程目录：从入门到全栈自动化

基础入门

001_课前准备，添加助教
002_1.1 Codex安装和配置
003_1.2 Codex界面介绍
004_2.1 First入门
005_2.2 大模型和提示词
006_2.3 上下文、Token与多轮对话
007_2.4 幻觉、智能体与Markdown
008_2.5 Codex和普通聊天框有啥不同
009_2.6 实战：从模糊提示词到精确提示词
010_2.7 实战：从一句想法到完整方案
011_2.8 总结：以后遇到问题，怎么用AI和Codex

智能体核心机制

012_3.1 智能体入门：从CLI到API
013_3.2 智能体核心机制：规划、记忆、反馈与大模型
014_3.3 创建你的第一个Skill
015_3.4 Skill解析

办公自动化实战

016_4.1 结合飞书的办公思路
017_4.2 用飞书CLI接入多维表格处理任务
018_4.3 在飞书中接入你的智能体，手机也能用
019_5.1 零基础认识Obsidian知识库的作用
020_5.2 在Obsidian中配置和使用Codex
021_5.3 使用Obsidian插件获取数据
022_5.4 借助开源项目完成行业趋势洞察
023_5.5 基于知识库和检索信息处理特定任务

视频批量制作

024_6.1 一句话出一条视频
025_6.2 把写剧本做成一个Skill
026_6.3 给AI接上一双画画的手
027_6.4 首尾帧串片段，让图动起来
028_6.5 组装剪映草稿，封装自动化剪辑技能
029_7.1 拆解一条参考视频
030_7.2 给DeepSeek配齐三个技能
031_7.3 一次性生成九宫格图与成片
032_7.4 打包成技能与使用发布

数据分析与PPT自动生成

033_8.1 数据分析：Excel表格处理
034_9.1 自动化做PPT第一步：理解业务逻辑
035_9.2 定义模板与大纲编辑
036_9.3 生成基于图文内容的完整PPT
037_9.4 输出可编辑版本并做成Skill

UI原型与全流程开发

038_10.1 做设计图的通用逻辑分析
039_10.2 完成设计图制作流程
040_11.1 全课程流程总览
041_11.2 环境与账号准备
042_11.3 需求文档产出
043_11.4 UI原型生成
044_11.5 功能开发与调试
045_11.6 测试与发布

数字人克隆与本地部署

046_12.1 零门槛打造你的数字分身
047_12.2 生成专属的数字人形象
048_12.3 复刻你的真实声音
049_12.4 爆款文案采集与自动出片
050_12.5 封装成一体化数字人软件
051_12.6 开源方案选型与部署准备
052_12.7 本地部署，跑通数字人引擎
053_12.8 克隆你的形象与声音
054_12.9 视频特效与成片输出